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2024/07/23
小児歯科
「生後9〜10ヶ月の赤ちゃんの様子 離乳食と生活のリズム」
生後9〜10ヶ月の赤ちゃんは、運動量が増えてくる時期であり、離乳食の摂取量も増えてきます。この時期には、1日3回の離乳食が適しており、栄養バランスを考えながら食事を与えることが重要です。赤ちゃんは好奇心旺盛であり、食べ物に触れることや自分で食べることに興味を示します。そのため、食事中にお皿やスプーンをひっくり返したり、離乳食の中に手を突っ込んだりすることがよくあります。
この行動は、赤ちゃんが自分の身の回りのものを探求し、学ぼうとする好奇心の表れと言えます。親や保護者は、赤ちゃんの好奇心を尊重し、なるべく自由にさせてあげることが大切です。例えば、新聞紙を敷いてテーブルの上を汚さないようにするなどの工夫をすることで、赤ちゃんが自分で探求する環境を提供することができます。
赤ちゃんの食事の時間は、食べることだけでなく、自分で食べることや食べ物に触れることを通じて、自己表現や学習の場としても重要です。赤ちゃんとの食事の時間を楽しんで、赤ちゃんが自分のペースで成長し、健やかな発達を遂げるようにサポートすることが大切です。
また、生後9〜10ヶ月の赤ちゃんは、自立心や自己表現の発達が進む時期でもあります。食事の時間を通じて、赤ちゃんが自分で食べることや食べ物を手で触ることを通して、自己肯定感や自己効力感を育むことが重要です。親や保護者は、赤ちゃんが自分でやりたいことを尊重し、サポートすることで、自己肯定感を高めることができます。
また、離乳食の種類も多様化させることで、赤ちゃんの味覚や食べることへの興味を広げることができます。新しい食材や味を取り入れることで、赤ちゃんが偏らずに栄養バランスの取れた食事を摂取することができます。赤ちゃんの成長に合わせて離乳食の進め方を工夫し、赤ちゃんが楽しく食事をすることができる環境を整えることが大切です。
最後に、生後9〜10ヶ月の赤ちゃんは、日々の成長や発達を楽しむ時期でもあります。親や保護者は、赤ちゃんの成長をじっくりと見守り、赤ちゃんが自分自身を表現し、学び、成長する過程をサポートすることが大切です。赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にし、赤ちゃんの個性やペースを尊重しながら、健やかな成長と発達を促していきましょう。
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この記事を書いた人
歯科医師
上垣 公彰
プライベートでは２人の父親です。
２人ともむし歯はありません！！
私が実践した、こどもをむし歯にしない方法をお伝えします。
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